Spesies tumbuhan Tropika kaya khasiat bermanfaat untuk keperluan masyarakat global yang semakin mendapat sambutan dipasaran dunia. Buah nenas dipanggil pineapple mengikut bahasa Inggeris lantaran rupa bentuk yang sama dengan pokok kon pain.
Negara tempat asal nenas iaitu Bolivia, Paraguay dan Brazil banyak sekali menanamnya dan sudah terkenal sejak dahulu lagi, namun di Malaysia terdapat juga nenas tetapi terhad penanaman dan pengeluaran hasil khususnya makanan dalam tin seperti mana negara maju.
Nenas produk minuman yang lazat tetapi kurang sesuai bagi ibu mengandung kerana sifatnya yang tajam dan kuat dikhuatiri akan memberi kesan sampingan terhadap bayi kandungan sekiranya diminum dalam kuantiti yang banyak. Seandainya ibu-ibu ingin menikmati nenas tunggu selepas beberapa bulan setelah melahirkan bayi, ini penting untuk kebaikan bayi sekurang-kurangnya selepas emam bulan umur bayi. Apa pun keadaan biar sedarhana asas pemakanan yang diambil dan ia akan kurang kesan sampingan yang menjejaskan tahap kesihatan para ibu sekiranya tidak berlebihan.
Keistimewaan nenas mempunyai khasiat vitamin A, B1 dan C yang tinggi serta asid sitrik berkesan menyingkir lemak dalam tubuh dan boleh kuruskan bentuk tubuh badan sampai ramping macam saloma. Sangat menarik ia mampu merawat barah serta enzim buah nenas hapuskan fibrin yang mengakibatkan strok dan penyakit jantung malah menguatkan daya tahan badan juga meredakan bengkak-bengkak. Melancarkan peredaran haid dan berkesan menangani masalah pundi kencing, cacing, badan lesu dan pencernaan.
Jus nenas boleh mengatasi kekeringan bahagian muka dan bibir, manakala air nenas muda sesuai sebagai rawatan pelbagai penyakit paru-paru dan mematikan cacing dalam perut. Buah nenas dimakan atau boleh dijadikan jus minuman untuk cuci tubuh badan, merangsang penghadaman, sakit kerongkong, melawaskan kencing dan deman kuning serta masalah hati.
Pokok nenas dan buahnya boleh dijadikan hasil sumber komersial asid organik seperti asid askorbik, asid sitrik dan asid malik, malahan batang dan buahnya boleh digunakan untuk melembutkan daging tanpa bahan tambahan. Nenas sesuai untuk pengamal gaya hidup sihat sebagai impian bentuk tubuh langsing dan pejal, badan kurang lemak berhimpun seperti pinggang, paha, leher dan lengan serta lain-lain angota tubuh badan.
Friday, November 26, 2010
Hari Ozon Antarabangsa
Setiap tahun 16 Sept sambutan negara–negara ahli Protokol Montreal mengenai Bahan Pemusnah Ozon naungan Pertubuhan Bangsa-bangsa Bersatu, bertujuan untuk memberikan kesedaran terhadap masyarakat dunia begitu penting melindungi Ozon bagi mengurangkan ancaman Bahan Pemusnah Ozon (BPO) seperti Klorofluorokarbon (CFC).
Malaysia juga sebagai negara ahli Protokol Montreal turut serta menbuat sambutan Hari Ozon Antarabangsa bagi menangani isu Tipisan Lapisan Ozon selaras komitmen globalisasi kearah pembangunan lestari dan isu perubahan iklim dunia yang mesra alam untuk kebaikan masyarakat dunia sejagat.
Masyarakat Dunia harus terus berusaha agar dapat mengekalkan pematuhan dan pencapaian cemerlang untuk kesejahtaraan generasi akan datang supaya tidak timbul perdagangan haram BPO seperti CFC, Halon dan Karbon Tetraklorida (CTC) disamping pencegahan Jabatan Alam Sekitar, pihak Industri juga harus memainkan peranan penting untuk mencapai misi Obligasi Dunia terhadap Protokol Montreal secara langsung akan mencegah ancaman Bahan Pemusnah Ozon (BPO).
Gaya Hidup Sihat begitu penting khusus masyarakat dunia nikmati bersama, maka itu peranan utama harus menyumbangkan pemuliharaan bumi Mesra Alam daripada ancaman dan kemusnahan Lapisan Ozon yang semakin terhakis Tipis dan Kritikal, seandainya tidak dilindungi sudah pasti masyarakat dunia juga akan menanggung akibatnya daripada bahang kepanasan iklim dunia suhu melampau tinggi dan lain-lain hidupan tidak terkecuali turut ditimpa.
Syabas...Malaysia mencapai kejayaan dalam mengurangkan penggunaan CFC sejak fiskal 2009 sehingga 181% dari nisbah purata garis dasar penggunaan fiskal 1995-1997, capaian ini sudah melebihi paras sasaran pematuhan 100% pengurangan 01 Jan 2010 telah digariskan mengikut jadual penghapusan BPO di bawah Protokol Montreal.
Malaysia juga sebagai negara ahli Protokol Montreal turut serta menbuat sambutan Hari Ozon Antarabangsa bagi menangani isu Tipisan Lapisan Ozon selaras komitmen globalisasi kearah pembangunan lestari dan isu perubahan iklim dunia yang mesra alam untuk kebaikan masyarakat dunia sejagat.
Masyarakat Dunia harus terus berusaha agar dapat mengekalkan pematuhan dan pencapaian cemerlang untuk kesejahtaraan generasi akan datang supaya tidak timbul perdagangan haram BPO seperti CFC, Halon dan Karbon Tetraklorida (CTC) disamping pencegahan Jabatan Alam Sekitar, pihak Industri juga harus memainkan peranan penting untuk mencapai misi Obligasi Dunia terhadap Protokol Montreal secara langsung akan mencegah ancaman Bahan Pemusnah Ozon (BPO).
Gaya Hidup Sihat begitu penting khusus masyarakat dunia nikmati bersama, maka itu peranan utama harus menyumbangkan pemuliharaan bumi Mesra Alam daripada ancaman dan kemusnahan Lapisan Ozon yang semakin terhakis Tipis dan Kritikal, seandainya tidak dilindungi sudah pasti masyarakat dunia juga akan menanggung akibatnya daripada bahang kepanasan iklim dunia suhu melampau tinggi dan lain-lain hidupan tidak terkecuali turut ditimpa.
Syabas...Malaysia mencapai kejayaan dalam mengurangkan penggunaan CFC sejak fiskal 2009 sehingga 181% dari nisbah purata garis dasar penggunaan fiskal 1995-1997, capaian ini sudah melebihi paras sasaran pematuhan 100% pengurangan 01 Jan 2010 telah digariskan mengikut jadual penghapusan BPO di bawah Protokol Montreal.
Habbatus Sauda ‘Nigella Sativa Linn’
Keistimewaan dan keunikan perubatan Nabi SAW lebih 1,400 tahun lalu, berdasarkan kebenaran bukti dalil samawi dan naqli begitu efektif cukup berkesan mendahului zaman teknologi tinggi ketika itu masih belum wujud kaedah rawatan dan peralatan teknologi. Khasiat dan manfaat Habbatus Sauda telah terdapat dalam Hadis Nabi hingga kini menjadi rujukan para Sarjana Dunia Perubatan khusus dalam reka cipta ramuan tanpa bahan kimia berasaskan astrak Habbatus Sauda disamping para Sarjana Islamic banyak memaparkan kehebatannya sebagai penawar dalam rawatan dan perubatan pelbagai penyakit kritikal.
Habbatus Sauda dalam Bahasa Arab atau Jintan Hitam dikenali dengan nama saintifiknya Nigella Sativa Linn, tanaman herba rempah ratus sebagai ramuan resepi masakan malahan dijadikan ramuan penawar pelbagai penyakit ketika zaman awal Tamadun Islamic sudah terlebih dahulu menjadikan amalan budaya gaya hidup sihat untuk menampuh aktiviti cukup lasak dengan kesibukan harian.
Herba tumbuhan liar berasal dari negara Mediterranean dan Asia Tenggara, berikutan banyak khasiat maka ia telah ditanam dengan meluas di pelbagai negara iaitu Syria, Asia Tenggara seperti India dan Parsi kini Iran, Eropah Selatan juga Afrika Utara terutama Mesir, bahkan ia mudah tumbuh biarpun tanah konteng lagi kering atau di tepian jalanan serta halaman kediaman kerana sifatnya yang begitu tahan lasak sehebat khasiatnya menyumbang daya tahan penyakit untuk manfaat manusia.
Rawatan aneka jenis penyakit dan sudah dikenali ribuan tahun dahulu oleh masyarakat Timur Tengah, India dan Pakistan yang terlebih awal menggunakan sebagai rawatan dan perubatan serta resepi masakan namun demikian tidak semua spesies boleh digunakan sebagai rawatan dan perubatan.
Habbatus Sauda herba rawatan dan perubatan ‘Phytotherapeutic mempunyai bahan aktif iaitu ‘Thymoquinone’ telah di ekstrak berkhasiat sebagai awet muda boleh mengurangkan penyakit Azheimer dan barah juga risiko penyakit jantung mengikut kajian saintifik Universiti Putra Malaysia.
Ibnu Sina Sarjana Islamic Timur Tengah dalam bidang perubatan menjadi rujukan saintis dunia maka tidak hairan nama beliau diabadikan dalam buku sejarah perubatan Timur dan Barat seperti bukunya Canon of Medicene menerangkan lebih lanjut kehebatan Habbatus Sauda yang dapat memulihkan rasa penat dan semangat serta perangsang tenaga juga memanaskan darah supaya aliran lebih lancar tanpa tersekat-sekat dan lain lagi.
Nabi Muhammad SAW bersabda ‘Sungguh dalam Habbatus Sauda itu terdapat penyembuh segala penyakit kecuali al-syam (Mati). Hadis Bukhari diriwayatkan dari Aisyah R.A.(Sahih Bukhari 5687). Hadis Muslim pula menyatakan: ‘Tidak ada satu penyakit melainkan dalam Habbatus Sauda terdapat kesembuhan baginya, kecuali kematian’. (Sahih Muslim 2215)
Penyakit Peluh ‘Hiperhidrosis’
Wanita sering terdedah kepada Hiperhidrosis atau penyakit peluh, namun begitu tidak merbahaya sungguhpun menggangu aktiviti harian yang cukup sibuk untuk dilaksanakan sebagai tuntutan memenuhi tanggung jawab keluarga tersayang.
Keadaan ini tidak selesa kerana badan berpeluh dalam sekelip mata ditempat-tempat sensitif seperti ketiak, paha, tapak tangan dan kaki, dada serta belakang badan dan lain-lain. Bau kurang menyenangkan dikawasan ketiak hingga pakaian basah akan mengganggu komunikasi komuniti sedang diatur dan sedang berjalan.
Anda harus kurangkan makanan yang meyumbangkan bau tidak selesa seperti banyak rempah, pedas, bawang putih dan merah juga besar serta lain-lain berkaitan seumpamanya agar badan tidak berbau atau setidak-tidaknya bau badan berkurangan. Namun masih boleh ambil makanan dan minuman yang diastrak dalam bentuk pil atau jus seperti bawang putih dan lain-lain lagi kerana produk tersebut telah dinyabau atau disingkir terlebih dahulu dengan peten teknologi tinggi sebelum berada dipasaran dunia.
Punca Hiperhidrosis daripada lebihan rangsangan saraf simpatek terhadap kelenjar peluh yang terbabit. Kini rawatan khusus hiperhidrosis semakin popular terutama negara maju dan individu aktif terlalu padat dengan urusan penting. Walau bagaimanapun banyak rawatan kurang berkesan termasuk penggunaan suntikan botulinum (Botox) dan ubat sapu.
Pembedahan simpatektomi suatu rawatan terbukti berkesan kaedah teknologi tinggi melalui pembedahan lubang kunci (key-hole surgery) iaitu Endoscopic TransThoracoscopic Sympathectomy (ETS) akan dilakukan selepas diberikan bius menyeluruh (General Anesthesia). Komplikasi hanya sedikit sahaja dan pada nisbah yang kecil.
Buah-buhan astrak jus betik, limau, orange dan sayur-sayuran kekacang, keladi, lobak, kubis, brokoli boleh dikukus dan amalkan lebih kurang sebulan boleh mengurangkan peluh berlebihan.
Saya selalu minum air campuran limau atau lemun diperah samada dingin atau suam untuk singkir bau badan disamping paling jimat kos rasanya juga lazat. Guna produk teknologi tinggi U.S.A untuk kurangkan bau badan dan sudah lima tahun masih belum habis, selain minum jus aneka buahan dibeli dipasaran atau beli terus dalam talian dari arizona dan lain-lain produk pasaran dunia mengandungi vitamin dan mineral kualiti tinggi untuk memenuhi gaya hidup sihat.
Malaysian produk juga cukup hebat khususnya produk penyahbau badan telah menembusi pasaran antarabangsa hasil penggunaan peralatan teknologi tinggi setanding negara maju untuk pengeluaran produk dalam dan luar negara. Saya guna produk penyahbau badan pelbagai negara dan begitu menarik sekali Asean produk jimat, kualiti, tahan lama jua mesra alam.
Keadaan ini tidak selesa kerana badan berpeluh dalam sekelip mata ditempat-tempat sensitif seperti ketiak, paha, tapak tangan dan kaki, dada serta belakang badan dan lain-lain. Bau kurang menyenangkan dikawasan ketiak hingga pakaian basah akan mengganggu komunikasi komuniti sedang diatur dan sedang berjalan.
Anda harus kurangkan makanan yang meyumbangkan bau tidak selesa seperti banyak rempah, pedas, bawang putih dan merah juga besar serta lain-lain berkaitan seumpamanya agar badan tidak berbau atau setidak-tidaknya bau badan berkurangan. Namun masih boleh ambil makanan dan minuman yang diastrak dalam bentuk pil atau jus seperti bawang putih dan lain-lain lagi kerana produk tersebut telah dinyabau atau disingkir terlebih dahulu dengan peten teknologi tinggi sebelum berada dipasaran dunia.
Punca Hiperhidrosis daripada lebihan rangsangan saraf simpatek terhadap kelenjar peluh yang terbabit. Kini rawatan khusus hiperhidrosis semakin popular terutama negara maju dan individu aktif terlalu padat dengan urusan penting. Walau bagaimanapun banyak rawatan kurang berkesan termasuk penggunaan suntikan botulinum (Botox) dan ubat sapu.
Pembedahan simpatektomi suatu rawatan terbukti berkesan kaedah teknologi tinggi melalui pembedahan lubang kunci (key-hole surgery) iaitu Endoscopic TransThoracoscopic Sympathectomy (ETS) akan dilakukan selepas diberikan bius menyeluruh (General Anesthesia). Komplikasi hanya sedikit sahaja dan pada nisbah yang kecil.
Buah-buhan astrak jus betik, limau, orange dan sayur-sayuran kekacang, keladi, lobak, kubis, brokoli boleh dikukus dan amalkan lebih kurang sebulan boleh mengurangkan peluh berlebihan.
Saya selalu minum air campuran limau atau lemun diperah samada dingin atau suam untuk singkir bau badan disamping paling jimat kos rasanya juga lazat. Guna produk teknologi tinggi U.S.A untuk kurangkan bau badan dan sudah lima tahun masih belum habis, selain minum jus aneka buahan dibeli dipasaran atau beli terus dalam talian dari arizona dan lain-lain produk pasaran dunia mengandungi vitamin dan mineral kualiti tinggi untuk memenuhi gaya hidup sihat.
Malaysian produk juga cukup hebat khususnya produk penyahbau badan telah menembusi pasaran antarabangsa hasil penggunaan peralatan teknologi tinggi setanding negara maju untuk pengeluaran produk dalam dan luar negara. Saya guna produk penyahbau badan pelbagai negara dan begitu menarik sekali Asean produk jimat, kualiti, tahan lama jua mesra alam.
Sami Yusuf ‘King Pop Muslim’
Sami Yusuf ‘King Pop Muslim’ mencapai kejayaan dunia muzik genra islamic, unik cukup istimewa memiliki alunan suara boleh dijadikan hiburan minda sebagai santapan lagu-lagu rohani inspirasi industri nasyid antarabangsa melakar peristiwa antara 500 Muslim berpengaruh di dunia tersenarai di The Royal Islamic Strategic Studies Centre terbitan 2009.
Anda boleh lawati website www.samiyusufofficial.com untuk melihat perkembangan terbaru dan antara menarik ialah album terbaru judul ‘Where You Are’ nantikan kehadirannya yang menjadi pilihan ramai dipelusuk dunia. Sebelum ini ogos 2009 rakaman single pertama ‘You Come To Me’ disalurkan dalam bentuk video telah menarik pengunjung seramai 2 juta penonton menerusi Youtube dan terbaru single kedua ogos 2010 ‘Healing’ diterbitkan menarik 167,777 penonton juga melalui Youtube.
Keistimewaan lagu-lagu ciptaan Sami Yusuf mengandungi unsur hiburan mental sekali gus boleh dijadikan trapi minda halwa telinga manusia yang suka terhadap hiburan dan muzik. Mesej kemanusiaan begitu sinis dan menyindir kuasa-kuasa besar dunia yang telah mencabul hak kemanusiaan sejagat. Paling menarik sekali Sami Yusuf tulis tiap lagu cukup teliti menyentuh perasaan dan nilai-nilai Spiritual serta Ketuhanan sehingga media Majalah Times terkenal di seluruh dunia menggelar Sami Yusuf ‘Rockster Muslim’ di London. Lantaran keberanian dan kelantangannya, maka banyak anugerah dimiliki dalam masa singkat sebagai penghibur status dunia.
Saya sendiri sering kali mengikuti perkembangan beliau, samada saya di dalam atau luar negara kerana lagu-lagu Sami Yusuf begitu unik sangat berlainan dengan artis-artis antarabangsa, namun masih ramai artis cukup hebat seperti Yusuf Islam dan lain-lain lagi tetapi Sami Yusuf tersendiri unik dan istimewa menempuh industri muzik dengan pantas melakar nama dipersada dunia. Nilai-nilai Spiritual dan Ketuhanan cukup selesa bila kita perhatikan dan dengar sebaik-baiknya boleh menjadi hiburan mental serta trapi minda dalam menjana gaya hidup sihat.
Untuk menjadikan budaya gaya hidup sihat sebenarnya tidak sukar hanya anda harus tahu apa keperluan anda mengikut keadaan masa dan tempat. Ramai masyarakat dunia tidak tahu bahawa muzik yang selesa didengar atau diminati boleh menjadi trapi minda dan hiburan minda bila di ambil kira dari segi manfaat serta kesannya ke atas otak yang sedang tegang tertekan dengan pelbagai masalah kehidupan berhadapan dengan kesukaran. Tidak hairan setelah dengar lagu yang bagus otak kita akan segar, bukankah anda boleh amalkan gaya hidup sihat tanpa keluarkan kos tinggi namun seandainya anda mahu rangsangan gaya hidup sihat cukup kualiti anda harus tahu lebih mendalam dan meluas akan kaedahnya, begitu cukup mudah simple jimat tenaga masa dan wang.
Anda boleh lawati website www.samiyusufofficial.com untuk melihat perkembangan terbaru dan antara menarik ialah album terbaru judul ‘Where You Are’ nantikan kehadirannya yang menjadi pilihan ramai dipelusuk dunia. Sebelum ini ogos 2009 rakaman single pertama ‘You Come To Me’ disalurkan dalam bentuk video telah menarik pengunjung seramai 2 juta penonton menerusi Youtube dan terbaru single kedua ogos 2010 ‘Healing’ diterbitkan menarik 167,777 penonton juga melalui Youtube.
Keistimewaan lagu-lagu ciptaan Sami Yusuf mengandungi unsur hiburan mental sekali gus boleh dijadikan trapi minda halwa telinga manusia yang suka terhadap hiburan dan muzik. Mesej kemanusiaan begitu sinis dan menyindir kuasa-kuasa besar dunia yang telah mencabul hak kemanusiaan sejagat. Paling menarik sekali Sami Yusuf tulis tiap lagu cukup teliti menyentuh perasaan dan nilai-nilai Spiritual serta Ketuhanan sehingga media Majalah Times terkenal di seluruh dunia menggelar Sami Yusuf ‘Rockster Muslim’ di London. Lantaran keberanian dan kelantangannya, maka banyak anugerah dimiliki dalam masa singkat sebagai penghibur status dunia.
Saya sendiri sering kali mengikuti perkembangan beliau, samada saya di dalam atau luar negara kerana lagu-lagu Sami Yusuf begitu unik sangat berlainan dengan artis-artis antarabangsa, namun masih ramai artis cukup hebat seperti Yusuf Islam dan lain-lain lagi tetapi Sami Yusuf tersendiri unik dan istimewa menempuh industri muzik dengan pantas melakar nama dipersada dunia. Nilai-nilai Spiritual dan Ketuhanan cukup selesa bila kita perhatikan dan dengar sebaik-baiknya boleh menjadi hiburan mental serta trapi minda dalam menjana gaya hidup sihat.
Untuk menjadikan budaya gaya hidup sihat sebenarnya tidak sukar hanya anda harus tahu apa keperluan anda mengikut keadaan masa dan tempat. Ramai masyarakat dunia tidak tahu bahawa muzik yang selesa didengar atau diminati boleh menjadi trapi minda dan hiburan minda bila di ambil kira dari segi manfaat serta kesannya ke atas otak yang sedang tegang tertekan dengan pelbagai masalah kehidupan berhadapan dengan kesukaran. Tidak hairan setelah dengar lagu yang bagus otak kita akan segar, bukankah anda boleh amalkan gaya hidup sihat tanpa keluarkan kos tinggi namun seandainya anda mahu rangsangan gaya hidup sihat cukup kualiti anda harus tahu lebih mendalam dan meluas akan kaedahnya, begitu cukup mudah simple jimat tenaga masa dan wang.
Thursday, October 7, 2010
Vitamin Dan Mineral
Dunia pemakanan abad ini semakin maju kehadapan dengan kewujudan produk pemakanan dipasaran dunia. Masyarakat kini sentiasa sibuk dalam mengejar impian namum keperluan kualiti makanan sering terjejas dengan tidak teratur masa rehat serta tidak mencukupi piawaian standard pengambilan makanan harian, maka budaya ini sedikit-sebanyak akan menjejaskan kesihatan kerana kurang daya tahan penyakit.
Otak merupakan organ dalaman sangat penting untuk kehidupan manusia kerana tanpa otak sihat, manusia itu tidak akan mampu berfikir lebih bijak dan waras. Utama sekali pemakanan komprenhensif untuk merangsang tumbasaran maka pemakanan seharusnya mempunyai komponen penting dalam sel otak dan kandungan protein optimum serta mengandungi vitamin dan mineral.
Keseimbangan nutrien penting dalam pemakanan lengkap harus diambil kira sebagai pelengkap dan optimumkan semua aspek komponen makanan agar gaya hidup sihat tercapai tanpa pembaziran dalam pengambilan pemakanan yang tidak berkualiti.
Otak merupakan organ dalaman sangat penting untuk kehidupan manusia kerana tanpa otak sihat, manusia itu tidak akan mampu berfikir lebih bijak dan waras. Utama sekali pemakanan komprenhensif untuk merangsang tumbasaran maka pemakanan seharusnya mempunyai komponen penting dalam sel otak dan kandungan protein optimum serta mengandungi vitamin dan mineral.
Keseimbangan nutrien penting dalam pemakanan lengkap harus diambil kira sebagai pelengkap dan optimumkan semua aspek komponen makanan agar gaya hidup sihat tercapai tanpa pembaziran dalam pengambilan pemakanan yang tidak berkualiti.
Penyakit Tiroid
Masyarakat dunia kini semakin terdedah kepada pelbagai penyakit kritikal yang boleh membawa maut. Antara punca utama adalah kurang prihatin terhadap pemakanan namun untuk memenuhi gaya hidup sihat bukan suatu masalah tetapi tahap kesedaran pengambilan makanan setiap hari kurang diberikan perhatian. Ini mengakibatkan punca merebak sesuatu penyakit dengan cepat, maka hopital sentiasa pedat dengan kehadiran pesakit dari perbagai pelusuk.
Tiroid suatu penyakit yang kerap menyerang wanita hari ini samada selepas atau semasa hamil. Maka pencegahan awal adalah perlu daripada merebak kesemua bahagian badan akibat pengaruh tiroid yang membahayakan tahap kesihatan ibu dan bayi dalam kandungan agar tidak terjejas.
Suatu kaedah ringkas tanpa banyak kos adalah makan dan minum dengan sedarhana tidak terlalu kenyang dan tidak terlalu lapar serta banyak rehat untuk kebaikan bayi anda yang tersayang. Makanan harus dikunyah hingga hancur(lumat) supaya organ usus dan buah pinggan tidak akan menjadi lemah untuk menghadamkan sesuatu makanan yang pelbagai diambil setiap hari dalam memenuhi gaya hidup sihat.
Tiroid suatu penyakit yang kerap menyerang wanita hari ini samada selepas atau semasa hamil. Maka pencegahan awal adalah perlu daripada merebak kesemua bahagian badan akibat pengaruh tiroid yang membahayakan tahap kesihatan ibu dan bayi dalam kandungan agar tidak terjejas.
Suatu kaedah ringkas tanpa banyak kos adalah makan dan minum dengan sedarhana tidak terlalu kenyang dan tidak terlalu lapar serta banyak rehat untuk kebaikan bayi anda yang tersayang. Makanan harus dikunyah hingga hancur(lumat) supaya organ usus dan buah pinggan tidak akan menjadi lemah untuk menghadamkan sesuatu makanan yang pelbagai diambil setiap hari dalam memenuhi gaya hidup sihat.
Baju kalis Peluru
Kewujudan teknologi tinggi melakar sejarah penciptaan produk mesra alam daripada susu kambing seandainya mencapai kejayaan oleh Nexia Biotecnology Inc, Kanada. Siapa sangka susu kambing suatu hari nanti bekal menjadi produk dunia cukup komersial untuk keperluan pertahanan negara.
Susu kambing dari dulu adalah produk terbaik selepas susu ibu, kini mengalami perubahan drastik hasil ciptaan saintis dunia untuk pelbagai peten produk daripada jus, kosmetik, sabun dan lain-lain. Terkini produk biosteel susu kambing untuk dijadikan baju kalis peluru kegunaan perindustrian dan perdagangan ketenteraan serta perubatan dunia tanpa merosakkan alam.
Susu kambing adalah minuman terbaik dunia kini mengemparkan dunia hasil kretiviti saintis dunia untuk produk biosteel sedang dalam proses penciptaan baju kalis peluru mesra alam pertama didunia.
Susu kambing dari dulu adalah produk terbaik selepas susu ibu, kini mengalami perubahan drastik hasil ciptaan saintis dunia untuk pelbagai peten produk daripada jus, kosmetik, sabun dan lain-lain. Terkini produk biosteel susu kambing untuk dijadikan baju kalis peluru kegunaan perindustrian dan perdagangan ketenteraan serta perubatan dunia tanpa merosakkan alam.
Susu kambing adalah minuman terbaik dunia kini mengemparkan dunia hasil kretiviti saintis dunia untuk produk biosteel sedang dalam proses penciptaan baju kalis peluru mesra alam pertama didunia.
Saturday, August 7, 2010
Gigi Cantik
Gigi sangat penting untuk mengunyah makanan, gigi yang cantik juga kelihatan lebih menawan bila melimparkan senyuman. Gigi yang menawan turut melahirkan keyakinan seseorang itu dalam perhubungan khususnya berbicara dengan lapisan masyarakat hari ini yang perlu penampilan menarik dan menawan.
Gigi harus dijaga sepanjang hidup untuk mengelakkan penyakit berbahaya yang dibawa melalui jangkitan bakteria rongga mulut kerana menyebabkan penyakit paru-paru, kencing manis, pembuluh darah dan penyakit jantung. Mikro organisma yang membiak akan mengakibatkan penyakit lain bertambah dan merebak ke bahagian tubuh yang lain mudah di jangkiti dan diserang mikro organisma sekiranya pertahanan sistem tubuh tidak kuat untuk menghalang serangan penyakit dan mikro organisma.
Penting sekali pemakanan kualiti untuk menjalani gaya hidup sihat tanpa ganguan serangan penyakit yang melemahkan tubuh disamping penjagaan kesihatan berterusan bagi mempastikan tidak terdedah kepada serangan mikro organisa berbahaya yang menjadi punca penyakit merebak.
Gigi harus dijaga sepanjang hidup untuk mengelakkan penyakit berbahaya yang dibawa melalui jangkitan bakteria rongga mulut kerana menyebabkan penyakit paru-paru, kencing manis, pembuluh darah dan penyakit jantung. Mikro organisma yang membiak akan mengakibatkan penyakit lain bertambah dan merebak ke bahagian tubuh yang lain mudah di jangkiti dan diserang mikro organisma sekiranya pertahanan sistem tubuh tidak kuat untuk menghalang serangan penyakit dan mikro organisma.
Penting sekali pemakanan kualiti untuk menjalani gaya hidup sihat tanpa ganguan serangan penyakit yang melemahkan tubuh disamping penjagaan kesihatan berterusan bagi mempastikan tidak terdedah kepada serangan mikro organisa berbahaya yang menjadi punca penyakit merebak.
Garam
Pengambilan garam berlebihan akan meningkatkan risiko tekanan darah tinggi tanpa disedari makanan yang diambil kebanyakan mengandungi garam sedangkan keperluan garam harian dalam tubuh lebih kurang 6 gram atau satu sudu teh sahaja. Garam sebagai perisa sudah tentu akan digunakan dalam pelbagai hidangan harian tanpa garam lauk pauk kurang masin.
Aneka keperluan makanan masa kini mengandungi garam seperti mayonis, ikan masin, taucu, sos, perisa kiub, perisa serbuk, keju, ikan tin, roti, sosej, burger biskut, makanan segera, keropok, belacan, telur masin dan sebagainya.
Garam sebenarnya sumber kehidupan tubuh tetapi jangan berlebihan kerana memudaratkan badan. Walaubagaimanapun garam perlu untuk membantu mengekalkan tekanan darah pada kadar normal disamping itu mengawal keseimbangan cecair badan serta untuk fungsi otot dan saraf yang sempurna. Seandainya tiada garam akan memudaratkan juga badan.
Garam perisa lauk pauk untuk rasa lebih lazat, jadi makanlah garam tetapi jangan berlebihan untuk gaya hidup sihat supaya terhindar dari pelbagai punca penyakit yang akan membantutkan aktiviti harian. Bayangkan kalau terlantar di hospital, berapa lama baru dapat bergerak dengan lebih bebas.
Aneka keperluan makanan masa kini mengandungi garam seperti mayonis, ikan masin, taucu, sos, perisa kiub, perisa serbuk, keju, ikan tin, roti, sosej, burger biskut, makanan segera, keropok, belacan, telur masin dan sebagainya.
Garam sebenarnya sumber kehidupan tubuh tetapi jangan berlebihan kerana memudaratkan badan. Walaubagaimanapun garam perlu untuk membantu mengekalkan tekanan darah pada kadar normal disamping itu mengawal keseimbangan cecair badan serta untuk fungsi otot dan saraf yang sempurna. Seandainya tiada garam akan memudaratkan juga badan.
Garam perisa lauk pauk untuk rasa lebih lazat, jadi makanlah garam tetapi jangan berlebihan untuk gaya hidup sihat supaya terhindar dari pelbagai punca penyakit yang akan membantutkan aktiviti harian. Bayangkan kalau terlantar di hospital, berapa lama baru dapat bergerak dengan lebih bebas.
Sunday, July 11, 2010
Kulit Paling Ideal
Kesihatan kulit boleh dilihat seandainya seseorang itu memiliki kulit halus dan lembut kerana kecantikan berkait dengan kulit yang cerah, cantik dan menawan. Gaya hidup sihat zaman teknologi tinggi mempunyai definisi tentang kecantikan sungguhpun melibatkan kos yang besar di seluruh dunia dari segi penggunaan alat kecantikan.
Kalangan wanita Jepun kebanyakan memiliki kulit halus dan lembut cukup cantik. Mengikut pakar kecantikan Negara Jepun, seseorang yang mempunyai kulit paling ideal iaitu halus dan lembut. Tidak hairanlah produk kecantikan masyrakat Jepun dipasarkan dengan meluas di Amerika Syarikat U.S.A. oleh syarikat prestij dunia dengan petan teknologi Jepun kombinasi resapi Amerika untuk menyesuaikan iklim dan penggunaan produk Jepun di Amerika.
Kalangan wanita Jepun kebanyakan memiliki kulit halus dan lembut cukup cantik. Mengikut pakar kecantikan Negara Jepun, seseorang yang mempunyai kulit paling ideal iaitu halus dan lembut. Tidak hairanlah produk kecantikan masyrakat Jepun dipasarkan dengan meluas di Amerika Syarikat U.S.A. oleh syarikat prestij dunia dengan petan teknologi Jepun kombinasi resapi Amerika untuk menyesuaikan iklim dan penggunaan produk Jepun di Amerika.
Hiburan Mental
Hati yang sentiasa gembira akan mudah menerima hakikat sebenar dirinya dan cepat merubah keadaan sikap serta nasib kehidupannya kearah impian hidup lebih kualiti bersaing dengan masyarakat dunia dalam memperbaiki taraf ekonomi keluarga. Satu ciri insan yang sentiasa gembira tidak akan di serang perasaan gelisah atau murung yang menjejaskan prestasi hidup, kelebihan orang yang sentiasa gembira terlepas dari pelbagai masalah dan penyakit sekaligus membina gaya hidup sihat.
Semua masyarakat dunia sangat suka hiburan tetapi tidak pandai memilih hiburan ke arah impian gaya hidup sihat yang akan menambahkan kebahagiaan berterusan, hiburan yang dilalui setiap masa melalaikan sedikit-sebanyak menjejaskan gaya hidup sihat dan melumpuhkan ekonomi yang sedang dibina sekian lama, akhirnya prestasi hidup tidak berpotensi mengharungi arus kehidupan yang semakin mencabar. Bila ini terjadi, maka jangan hairan melihat sikap masyarakat kian bingung sehingga terjadi keruntuhan moral di seluruh dunia, inikan pula di negara kita.
Gaya hidup sihat merangkumi semua aspek kehidupan, sekiranya diabaikan corak kehidupan akan cepat terjejas terutama sekali tahap ekonomi yang menjadi tunjang kebahagiaan ahli keluarga disamping itu lain-lain urusan penting tidak dapat diselesaikan dengan cara yang baik dan berkesan. Sudah tentu akan menambahkan lagi kerugiaan besar yang melibatkan ahli keluarga dan senario ini semakin berleluasa hingga sukar dibendung sekalipun melibatkan keadah stratejik dan profesional.
Gaya hidup sihat bukan hanya terbatas kepada pemakanan sahaja malah merangkumi semua aspek kehidupan yang dipandang ringan kebanyakan masyarakat dunia, akibatnya pelbagai punca menimpa masyarakat hari ini yang banyak berkait rapat dengan gaya hidup sihat.
Kombinasi gaya hidup sihat hari ini adalah hiburan mental yang sesuai pada zaman teknologi tinggi, maka pilih hiburan yang dapat memperbaiki mental setiap masa sesuai dengan perubahan berterusan.
Semua masyarakat dunia sangat suka hiburan tetapi tidak pandai memilih hiburan ke arah impian gaya hidup sihat yang akan menambahkan kebahagiaan berterusan, hiburan yang dilalui setiap masa melalaikan sedikit-sebanyak menjejaskan gaya hidup sihat dan melumpuhkan ekonomi yang sedang dibina sekian lama, akhirnya prestasi hidup tidak berpotensi mengharungi arus kehidupan yang semakin mencabar. Bila ini terjadi, maka jangan hairan melihat sikap masyarakat kian bingung sehingga terjadi keruntuhan moral di seluruh dunia, inikan pula di negara kita.
Gaya hidup sihat merangkumi semua aspek kehidupan, sekiranya diabaikan corak kehidupan akan cepat terjejas terutama sekali tahap ekonomi yang menjadi tunjang kebahagiaan ahli keluarga disamping itu lain-lain urusan penting tidak dapat diselesaikan dengan cara yang baik dan berkesan. Sudah tentu akan menambahkan lagi kerugiaan besar yang melibatkan ahli keluarga dan senario ini semakin berleluasa hingga sukar dibendung sekalipun melibatkan keadah stratejik dan profesional.
Gaya hidup sihat bukan hanya terbatas kepada pemakanan sahaja malah merangkumi semua aspek kehidupan yang dipandang ringan kebanyakan masyarakat dunia, akibatnya pelbagai punca menimpa masyarakat hari ini yang banyak berkait rapat dengan gaya hidup sihat.
Kombinasi gaya hidup sihat hari ini adalah hiburan mental yang sesuai pada zaman teknologi tinggi, maka pilih hiburan yang dapat memperbaiki mental setiap masa sesuai dengan perubahan berterusan.
Estrak Biji Anggur
Buah anggur yang kita makan begitu lazat tetapi biji di buang sedangkan biji anggur mempunyai khasiat iaitu estrak biji anggur mengandungi perlindungan oligomeric proanthocyanidins OPC dalam kuantiti jelas terbukti dari sudut saintifik. Kandungan utama estrak biji anggur terdiri daripada komponen phenolic kepada mononers (taxifolin, catechis dan epicatechin) juga flonoid sejat.
Estrak biji anggur sebagai antioksida cukup kuat dapat melindungi tubuh badan manusia daripada proses penuaan dan pereputan sel, tisu dan tulang serta meningkatkan ketahanan plasma darah terhadap tekanan beroksida. Kajian saintifik menunjukkan kuasa antioksida proanthocyanidins di dalam estrak biji anggur 20 kali lebih berkuasa daripada vitamin E da 50 kali lebih berkuasa daripada vitamin C.
Fakta kandungan estrak biji anggur telah dibuktikan saintis dunia melalui kajian saintifik pelbagai benua yang kini dijadikan produk kesihatan samada jus atau kosmetik dan lain-lain produk di pasaran antarabangsa.
Estrak biji anggur sebagai antioksida cukup kuat dapat melindungi tubuh badan manusia daripada proses penuaan dan pereputan sel, tisu dan tulang serta meningkatkan ketahanan plasma darah terhadap tekanan beroksida. Kajian saintifik menunjukkan kuasa antioksida proanthocyanidins di dalam estrak biji anggur 20 kali lebih berkuasa daripada vitamin E da 50 kali lebih berkuasa daripada vitamin C.
Fakta kandungan estrak biji anggur telah dibuktikan saintis dunia melalui kajian saintifik pelbagai benua yang kini dijadikan produk kesihatan samada jus atau kosmetik dan lain-lain produk di pasaran antarabangsa.
Buah Manggis
Tumbuhan buah-buahan paling baik kalangan buahan tropika yang mengandungi aneka jenis bahan biologi aktif dalam kuantiti besar. Bahan aktif Xanthones suatu kumpulan molekul cukup unik. Xanthones di kenali sebagai Adaptagenens kerana keunikan bahan ini menyesuaikan dalam tubuh manusia dan membantu tubuh berfungsi lebih baik. Manggis tumbuhan herba terbukti sebagai antioksida dengan kombinasi pelbagai khasiat untuk kesihatan organ dalaman sistem tubuh manusia yang dapat mencegah pelbagai punca penyakit kronik.
Kajian ahli saintis dunia buah manggis mempunyai bahan aktif biologi paling kaya dengan antioksida sangat tinggi dan berkesan mengatasi semua buahan tropika disamping itu mengandungi khasiat polysaccharides, stilbenes dan vitamin juga keunikan buah manggis mempunyai makanan tambahan bioaktif cukup hebat iaitu Xanton.
Xanton?
Suatu komponen aktif biologi mempunyai ciri antioksida dan mengandungi lebih 200 Xanton serta 40 lagi terdapat di kulit manggis. Kelebihan manggis berbanding lain buahan yang boleh mencegah pelbagai punca penyakit kritikal.
Bahan aktif Xanton mempunyai kesan sangat positif keatas sistem tubuh manusia secara keseluruhan tanpa kesan sampingan yang memudaratkan kerana bahan kandungan manggis yang tulin dapat mencegah daripada diserang serangga mahluk perosak ketika manggis tumbuh, begitu juga kandungan buah manggis yang unik banyak khasiat untuk kesihatan tubuh badan manusia sebagai antioksia begitu tinggi.
Manggis satu buah-buahan tropika kaya sumber ‘Super Antioksida’ terkenal semenjak dahulu kala dalam bidang perubatan untuk kesejahteraan hidup manusia terutama sekali untuk kecantikan dikalangan wanita zaman dahulu.
Sangat banyak khasiat untuk kesihatan tubuh badan, maka tidak hairan masyarakat dunia zaman teknologi tinggi sangat mementingkan gaya hidup sihat agar dapat bergerak dengan lebih aktif untuk memenuhi keperluan.
Kajian ahli saintis dunia buah manggis mempunyai bahan aktif biologi paling kaya dengan antioksida sangat tinggi dan berkesan mengatasi semua buahan tropika disamping itu mengandungi khasiat polysaccharides, stilbenes dan vitamin juga keunikan buah manggis mempunyai makanan tambahan bioaktif cukup hebat iaitu Xanton.
Xanton?
Suatu komponen aktif biologi mempunyai ciri antioksida dan mengandungi lebih 200 Xanton serta 40 lagi terdapat di kulit manggis. Kelebihan manggis berbanding lain buahan yang boleh mencegah pelbagai punca penyakit kritikal.
Bahan aktif Xanton mempunyai kesan sangat positif keatas sistem tubuh manusia secara keseluruhan tanpa kesan sampingan yang memudaratkan kerana bahan kandungan manggis yang tulin dapat mencegah daripada diserang serangga mahluk perosak ketika manggis tumbuh, begitu juga kandungan buah manggis yang unik banyak khasiat untuk kesihatan tubuh badan manusia sebagai antioksia begitu tinggi.
Manggis satu buah-buahan tropika kaya sumber ‘Super Antioksida’ terkenal semenjak dahulu kala dalam bidang perubatan untuk kesejahteraan hidup manusia terutama sekali untuk kecantikan dikalangan wanita zaman dahulu.
Sangat banyak khasiat untuk kesihatan tubuh badan, maka tidak hairan masyarakat dunia zaman teknologi tinggi sangat mementingkan gaya hidup sihat agar dapat bergerak dengan lebih aktif untuk memenuhi keperluan.
Kejelitaan Tulin
Semua wanita di dunia ini mendambakan kejelitaan namun tidak semua memiliki kejelitaan semula jadi, maka kejelitaan boleh dimiliki setiap wanita dengan memelihara bentuk tubuh dan wajah setiap masa ada kesempatan membalai penuh kesungguhan agar memiliki tubuh yang menawan dan wajah jelita.
Kejelitaan suatu impian para wanita yang berusaha dan tidak putus asa supaya paras rupa hari demi hari kelihatan lebih muda daripada usia sebenar. Semua wanita mahu cantik tidak kira tua atau muda terpulang kepada seseorang itu membuat keputusan. Siapa yang tidak merasa puas dan selesa seandainya memiliki wajah begitu jelita, siapa terpandang pasti akan terpikat meskipun tidak jatuh cinta. Siapa yang tidak merasa gembira seandainya memiliki tubuh yang menawan biarpun tidak menyertai pertandingan namun begitu selalu sahaja jadi pemenang bila berjalan bergandingan bersama rakan.
Kejelitaan jua suatu ciri Gaya Hidup Sihat disamping dapat melahirkan perasaan cukup gembira sepanjang masa dihabiskan, apa sahaja aktiviti harian pasti akan merasa lebih yakin dengan penampilan semula jadi. Jangan hairan kalau anda jadi tumpuan mata lelaki dan perempuan kerana kejelitaan suatu daya tarikan semula jadi.
Banyak makan buah-buahan supaya kulit sentiasa kelihatan cantik dan menawan. Minum jus buah-buahan untuk mengekalkan kecantikan dan kandungan air dalam kulit muka agar sentiasa cerah kerana kesibukan aktiviti harian akan menjejaskan isi padu nutrien kulit wajah. Beli ‘alat rawatan air’ kualiti tinggi khusus minuman air bersih keperluan tubuh dan kulit cantik sebab air masa kini sudah tercemar disamping jimat tidak perlu masak air.
Saya selalu amalkan minum jus buah-buahan seperti jus orange, jus manggis, jus buah kiwi dan banyak lagi, hasilnya kulit cantik dan pejal disamping turut ambil makanan tambahan serta cuci muka dan minum air bersih dengan alat rawatan air kualiti tinggi sampai sekarang sudah 5 tahun masih baik dan boleh digunakan. Meskipun saya lelaki namun penjagaan diteruskan agar kulit wajah lebih sihat dan selesa, paling penting sekali kulit dapat bernafas dan banyak oksigen tanpa pengambilan pelbagai kosmetik hanya guna pencuci dan penyegar serta pelembap ketika hendak tidur malam sahaja dua kali seminggu kerana masa dulu banyak pergaulan dengan pakar kesihatan dan kecantikan kulit dari Mesir, Jepun, Korea dan U.S.A serta Switzerland dan banyak lagi, serba sedikit tahu teknikal pelihara kecantikan kulit wajah supaya sentiasa ideal mengikut sesuatu perbezaan musim iklim negara.
Peristiwa hidup cukup menarik hanya sekali sahaja pergi hospital kerana sakit perut ketika usia 12 tahun, kini 44 tahun dan semanjak kecil hingga sekarang muka tidak ditumbuhi banyak jerawat. Dalam tempuh 5-10 tahun hanya satu jerawat tumbuh di wajah dan lain faktor menjejaskan wajah sangat kurang kerana selalu amalkan gaya hidup sihat untuk memelihara kulit supaya tidak terjejas. Sebenarnya banyak kaedah dan teknikal saya amal khusus mengekalkan gaya hidup sihat sepanjang masa untuk kesejahteraan hidup disamping paparan ini kongsi kreativiti dikalangan masyarakat dunia.
Kejelitaan suatu impian para wanita yang berusaha dan tidak putus asa supaya paras rupa hari demi hari kelihatan lebih muda daripada usia sebenar. Semua wanita mahu cantik tidak kira tua atau muda terpulang kepada seseorang itu membuat keputusan. Siapa yang tidak merasa puas dan selesa seandainya memiliki wajah begitu jelita, siapa terpandang pasti akan terpikat meskipun tidak jatuh cinta. Siapa yang tidak merasa gembira seandainya memiliki tubuh yang menawan biarpun tidak menyertai pertandingan namun begitu selalu sahaja jadi pemenang bila berjalan bergandingan bersama rakan.
Kejelitaan jua suatu ciri Gaya Hidup Sihat disamping dapat melahirkan perasaan cukup gembira sepanjang masa dihabiskan, apa sahaja aktiviti harian pasti akan merasa lebih yakin dengan penampilan semula jadi. Jangan hairan kalau anda jadi tumpuan mata lelaki dan perempuan kerana kejelitaan suatu daya tarikan semula jadi.
Banyak makan buah-buahan supaya kulit sentiasa kelihatan cantik dan menawan. Minum jus buah-buahan untuk mengekalkan kecantikan dan kandungan air dalam kulit muka agar sentiasa cerah kerana kesibukan aktiviti harian akan menjejaskan isi padu nutrien kulit wajah. Beli ‘alat rawatan air’ kualiti tinggi khusus minuman air bersih keperluan tubuh dan kulit cantik sebab air masa kini sudah tercemar disamping jimat tidak perlu masak air.
Saya selalu amalkan minum jus buah-buahan seperti jus orange, jus manggis, jus buah kiwi dan banyak lagi, hasilnya kulit cantik dan pejal disamping turut ambil makanan tambahan serta cuci muka dan minum air bersih dengan alat rawatan air kualiti tinggi sampai sekarang sudah 5 tahun masih baik dan boleh digunakan. Meskipun saya lelaki namun penjagaan diteruskan agar kulit wajah lebih sihat dan selesa, paling penting sekali kulit dapat bernafas dan banyak oksigen tanpa pengambilan pelbagai kosmetik hanya guna pencuci dan penyegar serta pelembap ketika hendak tidur malam sahaja dua kali seminggu kerana masa dulu banyak pergaulan dengan pakar kesihatan dan kecantikan kulit dari Mesir, Jepun, Korea dan U.S.A serta Switzerland dan banyak lagi, serba sedikit tahu teknikal pelihara kecantikan kulit wajah supaya sentiasa ideal mengikut sesuatu perbezaan musim iklim negara.
Peristiwa hidup cukup menarik hanya sekali sahaja pergi hospital kerana sakit perut ketika usia 12 tahun, kini 44 tahun dan semanjak kecil hingga sekarang muka tidak ditumbuhi banyak jerawat. Dalam tempuh 5-10 tahun hanya satu jerawat tumbuh di wajah dan lain faktor menjejaskan wajah sangat kurang kerana selalu amalkan gaya hidup sihat untuk memelihara kulit supaya tidak terjejas. Sebenarnya banyak kaedah dan teknikal saya amal khusus mengekalkan gaya hidup sihat sepanjang masa untuk kesejahteraan hidup disamping paparan ini kongsi kreativiti dikalangan masyarakat dunia.
Vegetarian
Sesiapa sahaja mahupun seorang pengemar diet sayuran(vegetarian) juga masih kurang vitamin tambahan, sekiranya ini berterusan fungsi mata akan terjejas kerana tidak dapat bekalan nutrien yang penting untuk menjalankan fungsi dengan sebaik mungkin.
Sayuran yang ada di pasaran juga sudah kurang kandungan vitamin disamping itu telah tercemar dengan pelbagai bahan kimia sama ada baja atau bahan pengawet. Sayuran organik pula sukar diperolehi, sekiranya ada masih juga kurang seimbang nilai kadar pemakanan anda dari hari ke hari yang memerlukan bekalan mencukupi tahap kandungan vitamin untuk tubuh yang sihat sepanjang hayat.
Kurang upaya penglihatan mata adalah punca kurang vitamin E, B1, B12, A, C, D begitu juga kekurangan selenium, mineral zat besi yang diperlukan oleh sistem saraf mata supaya dapat berfungsi dengan lebih baik.
Mata adalah organ paling penting sekali dalam kehidupan, tanpa mata semua aktiviti akan berjalan seperti orang buta namun sebelum mata bermasalah, anda boleh dapatkan produk permata hijrah yang ada di pasaran atau lain-lain produk yang boleh menjaga kesihatan mata berterusan sepanjang masa.
Sayuran yang ada di pasaran juga sudah kurang kandungan vitamin disamping itu telah tercemar dengan pelbagai bahan kimia sama ada baja atau bahan pengawet. Sayuran organik pula sukar diperolehi, sekiranya ada masih juga kurang seimbang nilai kadar pemakanan anda dari hari ke hari yang memerlukan bekalan mencukupi tahap kandungan vitamin untuk tubuh yang sihat sepanjang hayat.
Kurang upaya penglihatan mata adalah punca kurang vitamin E, B1, B12, A, C, D begitu juga kekurangan selenium, mineral zat besi yang diperlukan oleh sistem saraf mata supaya dapat berfungsi dengan lebih baik.
Mata adalah organ paling penting sekali dalam kehidupan, tanpa mata semua aktiviti akan berjalan seperti orang buta namun sebelum mata bermasalah, anda boleh dapatkan produk permata hijrah yang ada di pasaran atau lain-lain produk yang boleh menjaga kesihatan mata berterusan sepanjang masa.
Sunday, May 2, 2010
Migrain
Ibu hamil sering kali di serang migrain, kesihatan sampingan deman atau alahan serta rasa mual ada kaitan dengan hormon sistem tubuh, terutama awal kehamilan. Kadang kala pengambilan makanan seperti kopi, nanas, coklat dan keju serta lain-lain makanan atau minuman yang anda sendiri dapat merasa ada perubahan berlaku, cuba kurangkan.
Lakukan senaman ringan untuk hilangkan tekanan, amalkan terapi yang sesuai dengan anda atau mandian sejuk dan suam-suam tidak keterlaluan. Banyak rehat dalam suasana segar, suhu selesa, tidak terlalu sunyi dan tidak terlalu bising. Cahaya bilik sedarhana jangan terlalu gelap, selain boleh melihat keadaan sekeliling, boleh elakkan daripada tersungkur dan dan rasa gelidah juga rasa debaran.
Sentiasa ingat terhadap Tuhan, bahawa kita manusia daif tiada upaya dan perlukan pertolongan melalui usaha dan doa baru tawwakal. Disamping itu kuatkan dan mempunyai keyakinan tinggi sebagai hamba ciptaan Tuhan.
Kawal pengambilan gula terutama sekali kopi pekat manis tidak sesuai untuk ibu mengandung kerana bimbang kesan sampingan terhadap kandungan atau bahaya bayi comel mati dalam kandungan (keguguran). Perkara ini pernah terjadi kepada adik ipar saya sendiri yang gemarkan pengambilan minuman tersebut tetapi kajian saintifik belum ada yang hangat didokumentasikan berhubung kes itu namun kita harus waspada dan ambil langkah berjaga-jaga, walaubagaimanapun bahawa kejadian sebenar hanya dengan kuasa Tuhan tetapi kita adalah insan lemah tidak mengetahui sesuatu harus waspada kemungkinan sebab tertentu maka akibatnya tertentu demikian.
Protein biar lebih sedikit seperti ikan, ayam buang kulit, daging kurang lemak dan jagung. Kekacang legum atau soya diproses sendiri banyak membekalkan protein. Makan serat buah-buahan, sayuran dan bijirin penuh. Ingat jangan ambil berlebihan, boleh ambil sedarhana avocado, bijisn flaks, zaitun dan makanan bergoreng kerana sumber makanan ini terbina dalam bentuk minyak. Kurang pengambilan juadah bergula dan makanan kolestrol tinggi.
Setiap masa harus tenangkan diri dan bersabar supaya tidak diserang stres atau perasaan tertekan atau tekanan jiwa. Minum air putih/kosong sejuk sedikit untuk menghilangkan tekanan perasaan, biasanya ibu hamil mudah terpengaruh oleh situasi seumpama itu. Tahukah anda tekanan perasaan menjadikan darah gemuruh atau penik, kadang-kadang situasi tekanan perasaan tidak dapat dikawal akan mengurangkan kesabaran dan cepat marah tak tentu pasal hingga sebab kecil menjadi besar, sesetengah kes boleh pening atau pitam kerana memori sudah bercelaruh/kusut terlupa sementara waktu dan akan pulih semula seandainya anda boleh bertenang, bawalah releks serta merta tekanan jiwa akan hilang kerana minda anda sudah memperbaiki sistem saraf tubuh menjadi normal daripada kesakitan pemikiran yang terus meransang ke otak akibat kekurangan oksigen dalam tubuh hingga sel-sel otak kurang berfungsi dengan lebih baik.
Lakukan senaman ringan untuk hilangkan tekanan, amalkan terapi yang sesuai dengan anda atau mandian sejuk dan suam-suam tidak keterlaluan. Banyak rehat dalam suasana segar, suhu selesa, tidak terlalu sunyi dan tidak terlalu bising. Cahaya bilik sedarhana jangan terlalu gelap, selain boleh melihat keadaan sekeliling, boleh elakkan daripada tersungkur dan dan rasa gelidah juga rasa debaran.
Sentiasa ingat terhadap Tuhan, bahawa kita manusia daif tiada upaya dan perlukan pertolongan melalui usaha dan doa baru tawwakal. Disamping itu kuatkan dan mempunyai keyakinan tinggi sebagai hamba ciptaan Tuhan.
Kawal pengambilan gula terutama sekali kopi pekat manis tidak sesuai untuk ibu mengandung kerana bimbang kesan sampingan terhadap kandungan atau bahaya bayi comel mati dalam kandungan (keguguran). Perkara ini pernah terjadi kepada adik ipar saya sendiri yang gemarkan pengambilan minuman tersebut tetapi kajian saintifik belum ada yang hangat didokumentasikan berhubung kes itu namun kita harus waspada dan ambil langkah berjaga-jaga, walaubagaimanapun bahawa kejadian sebenar hanya dengan kuasa Tuhan tetapi kita adalah insan lemah tidak mengetahui sesuatu harus waspada kemungkinan sebab tertentu maka akibatnya tertentu demikian.
Protein biar lebih sedikit seperti ikan, ayam buang kulit, daging kurang lemak dan jagung. Kekacang legum atau soya diproses sendiri banyak membekalkan protein. Makan serat buah-buahan, sayuran dan bijirin penuh. Ingat jangan ambil berlebihan, boleh ambil sedarhana avocado, bijisn flaks, zaitun dan makanan bergoreng kerana sumber makanan ini terbina dalam bentuk minyak. Kurang pengambilan juadah bergula dan makanan kolestrol tinggi.
Setiap masa harus tenangkan diri dan bersabar supaya tidak diserang stres atau perasaan tertekan atau tekanan jiwa. Minum air putih/kosong sejuk sedikit untuk menghilangkan tekanan perasaan, biasanya ibu hamil mudah terpengaruh oleh situasi seumpama itu. Tahukah anda tekanan perasaan menjadikan darah gemuruh atau penik, kadang-kadang situasi tekanan perasaan tidak dapat dikawal akan mengurangkan kesabaran dan cepat marah tak tentu pasal hingga sebab kecil menjadi besar, sesetengah kes boleh pening atau pitam kerana memori sudah bercelaruh/kusut terlupa sementara waktu dan akan pulih semula seandainya anda boleh bertenang, bawalah releks serta merta tekanan jiwa akan hilang kerana minda anda sudah memperbaiki sistem saraf tubuh menjadi normal daripada kesakitan pemikiran yang terus meransang ke otak akibat kekurangan oksigen dalam tubuh hingga sel-sel otak kurang berfungsi dengan lebih baik.
Gula Dalam Tubuh
Suatu sumber tenaga merupakan karbohidrat ringkas yang cepat diserap dalam tubuh badan. Selama berabad lamanya, ramai kalangan pakar pemakanan dunia menganggap lemak sebagai punca kegemukan, maka masyarakat hari ini pula bersungguh-sungguh mengurangkan makanan berlemak namun semakin gemuk, hakikatnya gula kian hari berlebihan diambil tanpa disedari atau tidak dihadkan, lumrah sebagai manusia minuman dan makanan manis lebih dirasakan deria lidah begitu lazat berbanding tanpa perisa manisan.
Gula dalam minuman ringan, gula tambahan (free sugar) senang didapati dipasaran terbuka, cepat dan ringkas. Dalam darah yang mengandungi banyak lebihan gula akan bertukar menjadi lemak. Hanya sedikit minuman ringan sahaja, tubuh sudah menghasilkan lemak yang sukar untuk dihancurkan malah cepat mendapat bermacam jenis penyakit. Sedar atau tidak sedar anda mengundang penyakit digeruni akan menyerang diri anda sekian masa.
Satu tin minuman ringan mempunyai nilai kandungan lebih kurang 150 kalori tanpa apa-apa nilai pemakanan kualiti. Sebanyak 20 tin minuman ringan sama juga isi padu penghasilan 1 paun lemak dalam tubuh badan. Ini belum ambil kira nilai pemakanan gula dalam juadah yang menjadi kudapan sarapan dan dimerata tempat serta makanan ringgan sneks yang pepolur pada masa kini.
Kajian saintifik di Amerika Syarikat, kadar kandungan kalori 1 tin minuman ringan free sugar (7-8 sudu teh gula) sehari, lantaran itu bilangan kanak-kanak gemuk mendadak hingga 60% membimbangkan ayah dan ibu, begitu juga di kalangan negara maju yang lain dan negara membangun tidak kurang pula negara tidak membangun semakin hari kian meningkat kadar kegemukan dikalangan kanak-kanak.
Di Malaysia, kegemukan dikalangan wanita sangat ketara mencapai nisbah 62% dan lelaki 48% akibat pemakanan tidak sihat dan kurang berkualiti, disamping diet harian tinggi lemak dan kurang pula aktiviti fizikal akan menyumbang lebihan lemak dalam tubuh badan.
Rakyat Malaysia menjangkau purata 28.31 juta tahun 2009 dengan kekuatan pengedaran gula domestik 806,381.88 metrik tan, campur gula industri 1,281,183.04 metrik tan, nilai kadar pengambilan gula domestik perkapita sehari 78 gram atau 16 sudu teh sehari sama juga 16% keperluan tenaga bagi orang dewasa campur nilai kadar pengambilan gula industri sehari 124 gram atau 25 sudu teh sama juga 25% keperluan tenaga orang dewasa hanya dalam sehari sahaja.
Kajian saitifik di Malaysia, peningkatan berat badan menyebabkan obesiti 62% wanita dan 48% lelaki. Menjelang 1996 prevalents pesakit diabetis 6.3% kalangan usia 30 tahun meningkat 14.9% tahun 2006. Manakala tahun 2002/2003 pengambilan gula tambahan (free sugar) dalam minuman kalangan dewasa 7 sudu teh sehari (51g) 4 sudu teh (21g) gula pasir dan 3 sudu teh(30g) susu pekat manis. Pada tahun 2006 orang dewasa lebih berat badan 29.1% dan obesiti 14.0%.
Dalam data sistem Kementerian Kesihatan Malaysia mengenai kadar karies gigi di kalangan kanak-kanak usia 5 tahun menjangkau 76.5% (2005) dan kanak-kanak usia 6 tahun 80.9% (1997). Gula bukan sahaja menghasilkan lemak dalam tubuh tetapi juga boleh menjadikan pembentukan karies gigi cukup kritikal sehingga menjejaskan kesihatan serta penampilan diri.
Gula semula jadi terdapat dalam makanan mempunyai nilai kandungan karbohidrat seperti ubi-ubian, pasta mi, roti dan nasi manakala dalam buah-buahan gula dalam bentuk fruktosa dan susu dalam bentuk laktosa.
Pemakanan gaya hidup sihat dalam pengambilan gula setiap hari tidak melebihi 10% dari purata tenaga harian disarankan WHO (2003). Orang dewasa tidak melebihi 10 sudu teh sehari (50g).
Gula dalam minuman ringan, gula tambahan (free sugar) senang didapati dipasaran terbuka, cepat dan ringkas. Dalam darah yang mengandungi banyak lebihan gula akan bertukar menjadi lemak. Hanya sedikit minuman ringan sahaja, tubuh sudah menghasilkan lemak yang sukar untuk dihancurkan malah cepat mendapat bermacam jenis penyakit. Sedar atau tidak sedar anda mengundang penyakit digeruni akan menyerang diri anda sekian masa.
Satu tin minuman ringan mempunyai nilai kandungan lebih kurang 150 kalori tanpa apa-apa nilai pemakanan kualiti. Sebanyak 20 tin minuman ringan sama juga isi padu penghasilan 1 paun lemak dalam tubuh badan. Ini belum ambil kira nilai pemakanan gula dalam juadah yang menjadi kudapan sarapan dan dimerata tempat serta makanan ringgan sneks yang pepolur pada masa kini.
Kajian saintifik di Amerika Syarikat, kadar kandungan kalori 1 tin minuman ringan free sugar (7-8 sudu teh gula) sehari, lantaran itu bilangan kanak-kanak gemuk mendadak hingga 60% membimbangkan ayah dan ibu, begitu juga di kalangan negara maju yang lain dan negara membangun tidak kurang pula negara tidak membangun semakin hari kian meningkat kadar kegemukan dikalangan kanak-kanak.
Di Malaysia, kegemukan dikalangan wanita sangat ketara mencapai nisbah 62% dan lelaki 48% akibat pemakanan tidak sihat dan kurang berkualiti, disamping diet harian tinggi lemak dan kurang pula aktiviti fizikal akan menyumbang lebihan lemak dalam tubuh badan.
Rakyat Malaysia menjangkau purata 28.31 juta tahun 2009 dengan kekuatan pengedaran gula domestik 806,381.88 metrik tan, campur gula industri 1,281,183.04 metrik tan, nilai kadar pengambilan gula domestik perkapita sehari 78 gram atau 16 sudu teh sehari sama juga 16% keperluan tenaga bagi orang dewasa campur nilai kadar pengambilan gula industri sehari 124 gram atau 25 sudu teh sama juga 25% keperluan tenaga orang dewasa hanya dalam sehari sahaja.
Kajian saitifik di Malaysia, peningkatan berat badan menyebabkan obesiti 62% wanita dan 48% lelaki. Menjelang 1996 prevalents pesakit diabetis 6.3% kalangan usia 30 tahun meningkat 14.9% tahun 2006. Manakala tahun 2002/2003 pengambilan gula tambahan (free sugar) dalam minuman kalangan dewasa 7 sudu teh sehari (51g) 4 sudu teh (21g) gula pasir dan 3 sudu teh(30g) susu pekat manis. Pada tahun 2006 orang dewasa lebih berat badan 29.1% dan obesiti 14.0%.
Dalam data sistem Kementerian Kesihatan Malaysia mengenai kadar karies gigi di kalangan kanak-kanak usia 5 tahun menjangkau 76.5% (2005) dan kanak-kanak usia 6 tahun 80.9% (1997). Gula bukan sahaja menghasilkan lemak dalam tubuh tetapi juga boleh menjadikan pembentukan karies gigi cukup kritikal sehingga menjejaskan kesihatan serta penampilan diri.
Gula semula jadi terdapat dalam makanan mempunyai nilai kandungan karbohidrat seperti ubi-ubian, pasta mi, roti dan nasi manakala dalam buah-buahan gula dalam bentuk fruktosa dan susu dalam bentuk laktosa.
Pemakanan gaya hidup sihat dalam pengambilan gula setiap hari tidak melebihi 10% dari purata tenaga harian disarankan WHO (2003). Orang dewasa tidak melebihi 10 sudu teh sehari (50g).
Kuasa Minda
Menggunakan sepenuhnya alam semula jadi supaya memiliki kekuatan minda. Seimbangkan sistem tubuh manusia agar lebih sihat untuk kehidupan semua organ, sel-sel saraf dan sebagainya.
Oksigen lebih banyak dihasilkan dalam tubuh badan. Membina sel mati dan singkir toksis serta memperbaiki sistem pertahanan tubuh agar lebih aktif disamping itu menambahkan tenaga lebih kuat dan menjadikan kulit cantik lagi halus.
Minda yang mempunyai kualiti tinggi lahir dari pemakanan yang sihat, bersih lagi suci dan halal serta tiada unsur subhat. Makanan yang tercemar dengan perkara subhat akan mempengaruhi nilai kualiti minda sehingga kuasa minda terjejas teruk dan tidak berfungsi sebagai minda yang mempunyai kuasa yang kuat dan mantap. Setiap minda mempunyai kuasa dalaman berbeza sesama manusia, bergantung terhadap diri seseorang itu memelihara kuasa mindanya sama ada bertambah kuat atau menjadi lemah.
Minda memerlukan latihan dan pemuliharaan untuk menjadikan satu kuasa minda yang lebih baik berbanding orang kebanyakan yang tidak memperdulikan keistimewaan memiliki kuasa minda yang luar biasa.
Otak yang segar akan mengeluarkan rangsangan tahap kecerdasan emosi (emotional intelligence) cukup tinggi dikalangan manusia yang mencapai kejayaan di dunia. Tidak hairan sesiapa sahaja yang memilikinya akan mencapai kejayaan luar biasa, sungguhpun tahap akademik rendah tetapi pencapaiannya adalah tertinggi berbanding pakar dan profesional. Ini telah terbukti semenjak dahulu lagi apatah lagi di zaman teknologi tinggi yang banyak melahirkan insan-insan cemerlang memecehkan rekod dunia disamping gabungan kepakaran dan kemahiran profesional.
Betapa penting menjaga tahap kesihatan untuk menjana gaya hidup sihat kerana masa kini aktiviti harian memerlukan tenaga tambahan ke arah hidup lebih cemerlang. Pemakanan sihat melahirkan pemikiran yang sihat seterusnya mencetuskan tindakan bijak dan tersusun rapi dikalangan generasi baru dalam membangun dan membina ekonomi bertaraf dunia tanpa sempadan.
Oksigen lebih banyak dihasilkan dalam tubuh badan. Membina sel mati dan singkir toksis serta memperbaiki sistem pertahanan tubuh agar lebih aktif disamping itu menambahkan tenaga lebih kuat dan menjadikan kulit cantik lagi halus.
Minda yang mempunyai kualiti tinggi lahir dari pemakanan yang sihat, bersih lagi suci dan halal serta tiada unsur subhat. Makanan yang tercemar dengan perkara subhat akan mempengaruhi nilai kualiti minda sehingga kuasa minda terjejas teruk dan tidak berfungsi sebagai minda yang mempunyai kuasa yang kuat dan mantap. Setiap minda mempunyai kuasa dalaman berbeza sesama manusia, bergantung terhadap diri seseorang itu memelihara kuasa mindanya sama ada bertambah kuat atau menjadi lemah.
Minda memerlukan latihan dan pemuliharaan untuk menjadikan satu kuasa minda yang lebih baik berbanding orang kebanyakan yang tidak memperdulikan keistimewaan memiliki kuasa minda yang luar biasa.
Otak yang segar akan mengeluarkan rangsangan tahap kecerdasan emosi (emotional intelligence) cukup tinggi dikalangan manusia yang mencapai kejayaan di dunia. Tidak hairan sesiapa sahaja yang memilikinya akan mencapai kejayaan luar biasa, sungguhpun tahap akademik rendah tetapi pencapaiannya adalah tertinggi berbanding pakar dan profesional. Ini telah terbukti semenjak dahulu lagi apatah lagi di zaman teknologi tinggi yang banyak melahirkan insan-insan cemerlang memecehkan rekod dunia disamping gabungan kepakaran dan kemahiran profesional.
Betapa penting menjaga tahap kesihatan untuk menjana gaya hidup sihat kerana masa kini aktiviti harian memerlukan tenaga tambahan ke arah hidup lebih cemerlang. Pemakanan sihat melahirkan pemikiran yang sihat seterusnya mencetuskan tindakan bijak dan tersusun rapi dikalangan generasi baru dalam membangun dan membina ekonomi bertaraf dunia tanpa sempadan.
Monday, February 15, 2010
Rempah Ratus
Tumbuhan herba rempah suatu bahan semula jadi sajian masyarakat dunia sebagai perisa masakan, jus dan banyak lagi. Khasiat herba rempah ratus sangat baik untuk mengekalkan kecantikan dan kesihatan selain berfungsi mencegah pelbagai penyakit dari peringkat awal. Semenjak dahulu kala, kalangan masyarakat telah menggunakan pelbagai herba rempah ratus untuk menjalani aktiviti harian disamping menambah kekuatan tuduh badan, maka secara langsung membina gaya hidup sihat. Masa kini tumbuhan herba banyak diproses di serata dunia untuk pengeluaran hasil pengilang bagi membekalkan pasaran permintaan masyarakat antarabangsa yang semakin mementingkan gaya hidup sihat.
Halia sejenis tumbuhan herba rempah ratus yang banyak khasiat dan kegunaannya, selain campuran perisa makanan dalam masakan. Halia dari sudut saintifik nama botaninya digelar zinggiber officinale boleh menjadi bahan ramuan mencantikkan bibir dan kulit terutama sekali kulit wajah serta mencegah jangkitan parasit juga merawat luka. Masyarakat zaman teknologi telah melalui perubahan dan perkembangan terbaru begitu pantas sehingga tiada masa untuk menjaga dan mengekalkan kesihatan disamping pencemaran alam tahap tinggi yang menjejaskan kesihatan masyarakat dunia menyumbang pelbagai penyakit kronik.
Halia berkesan memperbaiki dan meningkatkan daya tahan seks disamping memecahkan lemak dalam tubuh, menambah selera makan, merawat rasa tidak selesa atau rasa mual atau loya, merampingkan pinggang dan boleh mengelakkan kejang. Kaya dengan khasiat pati minyak oleoresin, vitamin A, B, C, asid organik, protein, bantu penghadaman, menbuang angin dalam badan kerana mempunyai bahan semulajadi yang dapat memanaskan badan dan boleh diambil ketika cuaca sejuk untuk menahan kedinginan.
Ibu hamil dan orang sedang dalam rawatan tidak digelakkan mengambil dalam kuantiti yang banyak, mintalah nasihat pakar pemakanan atau doktor yang merawat anda seandainya mahu amalkan sebanyak berapakah dos atau sukatan yang boleh diambil.
Halia sejenis tumbuhan herba rempah ratus yang banyak khasiat dan kegunaannya, selain campuran perisa makanan dalam masakan. Halia dari sudut saintifik nama botaninya digelar zinggiber officinale boleh menjadi bahan ramuan mencantikkan bibir dan kulit terutama sekali kulit wajah serta mencegah jangkitan parasit juga merawat luka. Masyarakat zaman teknologi telah melalui perubahan dan perkembangan terbaru begitu pantas sehingga tiada masa untuk menjaga dan mengekalkan kesihatan disamping pencemaran alam tahap tinggi yang menjejaskan kesihatan masyarakat dunia menyumbang pelbagai penyakit kronik.
Halia berkesan memperbaiki dan meningkatkan daya tahan seks disamping memecahkan lemak dalam tubuh, menambah selera makan, merawat rasa tidak selesa atau rasa mual atau loya, merampingkan pinggang dan boleh mengelakkan kejang. Kaya dengan khasiat pati minyak oleoresin, vitamin A, B, C, asid organik, protein, bantu penghadaman, menbuang angin dalam badan kerana mempunyai bahan semulajadi yang dapat memanaskan badan dan boleh diambil ketika cuaca sejuk untuk menahan kedinginan.
Ibu hamil dan orang sedang dalam rawatan tidak digelakkan mengambil dalam kuantiti yang banyak, mintalah nasihat pakar pemakanan atau doktor yang merawat anda seandainya mahu amalkan sebanyak berapakah dos atau sukatan yang boleh diambil.
Obes Masyarakat Dunia
Masalah kritikal zaman teknologi tinggi telah menjadi satu isu global negara-negara besar paling maju dan negara sedang membangun ketika ini menimpa masyarakat dunia terutama sekali kadar obesiti kalangan kanak-kanak dan remaja tidak termasuk orang dewasa juga lanjut usia.
New York, Amerika Syarikat kadar peningkatan obesiti telah mendadak di kalangan kanak-kanak, punca utama tabiat pemakanan tidak sihat dengan pengambilan minuman soda berkarbonat. Minuman diambil cukup membimbangkan sehingga setiap 12 auns peningkatan risiko kanak-kanak hadapi obesiti sebanyak 60%.
Obisiti akan menimbulkan penyakit kanser dikalangan orang dewasa kerana fungsi imunisasi tubuh akan menjadi rendah akibat ketulan lemak yang berlebihan, kancer esofagus mempunyai hubung kait dengan lebihan lemak dalam badan dan kanser endrometrial yang merebak berasal dalam bahagian rahim.
Minuman manis bersoda artifisial mengakibatkan masalah ginjal sekiranya tidak dikawal dan melebihi dua hidangan sehari. Paras insulin akan meningkat akibat pemanis tiruan yang akan membentuk pengumpulan lemak dalam tubuh. Biasanya wanita lebih cepat mendapat penyakit berhubung ginjal berbanding kalangan leleki yang telah melalui ujian saringan rawatan.
New York, Amerika Syarikat kadar peningkatan obesiti telah mendadak di kalangan kanak-kanak, punca utama tabiat pemakanan tidak sihat dengan pengambilan minuman soda berkarbonat. Minuman diambil cukup membimbangkan sehingga setiap 12 auns peningkatan risiko kanak-kanak hadapi obesiti sebanyak 60%.
Obisiti akan menimbulkan penyakit kanser dikalangan orang dewasa kerana fungsi imunisasi tubuh akan menjadi rendah akibat ketulan lemak yang berlebihan, kancer esofagus mempunyai hubung kait dengan lebihan lemak dalam badan dan kanser endrometrial yang merebak berasal dalam bahagian rahim.
Minuman manis bersoda artifisial mengakibatkan masalah ginjal sekiranya tidak dikawal dan melebihi dua hidangan sehari. Paras insulin akan meningkat akibat pemanis tiruan yang akan membentuk pengumpulan lemak dalam tubuh. Biasanya wanita lebih cepat mendapat penyakit berhubung ginjal berbanding kalangan leleki yang telah melalui ujian saringan rawatan.
Susu Kambing
Minuman paling baik dunia selepas susu ibu adalah susu. Antara semua jenis susu yang terbaik adalah susu kambing, mempunyai ciri unik dan istimewa banyak kelebihan berbanding lain-lain susu dipasaran dunia.
Susu kambing bukan sahaja menjadi produk keperluan malahan produk paling penting di muka bumi. Kini mengalami inovasi reka cipta daripada minuman kesihatan dijadikan produk kecantikan dan terbaru produk saintifik mesra alam iaitu baju kalis peluru perkembangan menakjubkan hasil ciptaan saintis dunia untuk industri berat ketenteraan.
Keistimewaan susu kambing bila diminum ketika panas ia akan menyejukkan badan dan bila diminum waktu sejuk maka ia akan memanaskan badan, baik sekali khusus bayi yang demam dan orang dewasa kerana cepat bertindak melawan penyakit begitu unik sifat susu kambing pelbagai musim dan keadaan mampu berintiraksi dengan tubuh manusia tanpa kesan sampingan.
Susu kambing sejenis minuman kesihatan paling unik dan istimewa di muka bumi, semanjak dahulu zaman para Nabi hingga sekarang semakin menjadi keperluan penting. Susu kambing begitu lembut tetapi mempunyai astrak pertahanan paling kuat di dunia sehingga tidak lut besi, atas kemampuan dan kekuatannya maka ia dipilih untuk dijadikan baju kalis peluru yang sudah pasti jadi produk paling penting dan perlu dalam dunia ketenteraan.
Susu kambing bukan sahaja menjadi produk keperluan malahan produk paling penting di muka bumi. Kini mengalami inovasi reka cipta daripada minuman kesihatan dijadikan produk kecantikan dan terbaru produk saintifik mesra alam iaitu baju kalis peluru perkembangan menakjubkan hasil ciptaan saintis dunia untuk industri berat ketenteraan.
Keistimewaan susu kambing bila diminum ketika panas ia akan menyejukkan badan dan bila diminum waktu sejuk maka ia akan memanaskan badan, baik sekali khusus bayi yang demam dan orang dewasa kerana cepat bertindak melawan penyakit begitu unik sifat susu kambing pelbagai musim dan keadaan mampu berintiraksi dengan tubuh manusia tanpa kesan sampingan.
Susu kambing sejenis minuman kesihatan paling unik dan istimewa di muka bumi, semanjak dahulu zaman para Nabi hingga sekarang semakin menjadi keperluan penting. Susu kambing begitu lembut tetapi mempunyai astrak pertahanan paling kuat di dunia sehingga tidak lut besi, atas kemampuan dan kekuatannya maka ia dipilih untuk dijadikan baju kalis peluru yang sudah pasti jadi produk paling penting dan perlu dalam dunia ketenteraan.
Minuman Kesihatan
Susu kambing satu minuman paling baik didunia selepas susu ibu. Orang dahulu minum susu kambing untuk mendapatkan manfaat yang sangat banyak. Lelaki Mesir minum susu kambing untuk hidup lebih sihat sepanjang hari dengan aktiviti lasak, manakala wanita Mesir minum susu kambing untuk kecantikan. Mahatma Gandhi tokoh sejarawan India minum susu kambing supaya dapat memperbaiki daya ingatan, begitu juga bani Israil minum susu kambing untuk meningkatkan kecerdikan dan lain-lain orang zaman dahulu kala minum susu kambing supaya fikiran lebih bijak terutama Alim Ulama zaman kegemilangan Islam.
Empayar Kerajaan China zaman dahulu, keluaraga diraja menjadikan susu kambing sebagai minuman kesihatan dan kecantikan, malahan sering kali berendam dalam air susu kambing agar kulit lebih jelita dan bertenaga dalam mengimpikan gaya hidup sihat.
Empayar Kerajaan China zaman dahulu, keluaraga diraja menjadikan susu kambing sebagai minuman kesihatan dan kecantikan, malahan sering kali berendam dalam air susu kambing agar kulit lebih jelita dan bertenaga dalam mengimpikan gaya hidup sihat.
Minuman Para Nabi
Susu adalah minuman pilihan Nabi Muhammad S.A.W. ketika israk mikraj. Baginda rasulullah memilih susu sudah tentu mempunyai hikmah dan khasiat istimewa, kini susu terbukti melalui kajian saintifik dapat menyembuhkan pelbagai penyakit terutama susu kambing, sungguhpun susu diminum rasulullah sewaktu israk mikraj tiada tandingan dengan mana-mana susu didunia, sekalipun susu didunia ini direka menggunakan teknologi tinggi. Namun susu kambing adalah susu terbaik didunia selepas susu ibu.
Para Nabi meminum susu kambing antaranya Nabi Muhammad S.A.W. Nabi Adam, Nabi Ibrahim, Nabi Isa dan lain-lain nabi juga anak-anak nabi serta para sahabat nabi.
Tidak hairan sesiapa meminum susu kambing akan dapat manfaat yang terbaik.
Para Nabi meminum susu kambing antaranya Nabi Muhammad S.A.W. Nabi Adam, Nabi Ibrahim, Nabi Isa dan lain-lain nabi juga anak-anak nabi serta para sahabat nabi.
Tidak hairan sesiapa meminum susu kambing akan dapat manfaat yang terbaik.
Friday, February 5, 2010
Minyak Kelapa Sawit
Banyak tumbuhan bermanfaat untuk kesihatan antaranya minyak sawit yang boleh merawat penyakit osteoporosis yang kaya dengan vitamin E, lebih baik daripada ubat-ubatan dipasaran. Vitamin E jenis tokotrienol dari minyak sawit berfungsi mengimbangi kekurangan hormon estrogen malahan dapat memperbaiki tahap organ dalaman seks seseorang.
Kandungan vitamin minyak sawit juga adalah antioksida disamping itu mengelakkan daripada kurang daya tahan seks dan tulang reput seterusnya dapat menghalang terjadinya osteoporosis yang mengakibatkan tulang belakang bongkok atau patah tulang, apabila semakin lanjut usia. Menambahkan kekuatan tenaga kerana proses antioksida vitamin E dari minyak sawit lebih baik dari vitamin jenis tokoferal yang ada dipasaran dunia.
Kandungan vitamin minyak sawit juga adalah antioksida disamping itu mengelakkan daripada kurang daya tahan seks dan tulang reput seterusnya dapat menghalang terjadinya osteoporosis yang mengakibatkan tulang belakang bongkok atau patah tulang, apabila semakin lanjut usia. Menambahkan kekuatan tenaga kerana proses antioksida vitamin E dari minyak sawit lebih baik dari vitamin jenis tokoferal yang ada dipasaran dunia.
Subscribe to:
Posts (Atom)