Vegetarian

Sesiapa sahaja mahupun seorang pengemar diet sayuran(vegetarian) juga masih kurang vitamin tambahan, sekiranya ini berterusan fungsi mata akan terjejas kerana tidak dapat bekalan nutrien yang penting untuk menjalankan fungsi dengan sebaik mungkin.

Sayuran yang ada di pasaran juga sudah kurang kandungan vitamin disamping itu telah tercemar dengan pelbagai bahan kimia sama ada baja atau bahan pengawet. Sayuran organik pula sukar diperolehi, sekiranya ada masih juga kurang seimbang nilai kadar pemakanan anda dari hari ke hari yang memerlukan bekalan mencukupi tahap kandungan vitamin untuk tubuh yang sihat sepanjang hayat.

Kurang upaya penglihatan mata adalah punca kurang vitamin E, B1, B12, A, C, D begitu juga kekurangan selenium, mineral zat besi yang diperlukan oleh sistem saraf mata supaya dapat berfungsi dengan lebih baik.

Mata adalah organ paling penting sekali dalam kehidupan, tanpa mata semua aktiviti akan berjalan seperti orang buta namun sebelum mata bermasalah, anda boleh dapatkan produk permata hijrah yang ada di pasaran atau lain-lain produk yang boleh menjaga kesihatan mata berterusan sepanjang masa.